Le mois de mai est, à l’échelle internationale, dédié à la sensibilisation au trouble de la personnalité borderline (TPL), grâce à l’impulsion de la NEABPD (National Education Alliance for Borderline Personality Disorder).

Un mois essentiel pour mieux faire connaître un trouble souvent mal compris, invisibilisé et stigmatisé, alors même qu’il concerne 2 à 4 % de la population.

Le trouble borderline, ce n’est pas seulement des “sautes d’humeur” :
C’est vivre avec une hypersensibilité émotionnelle, des relations instables, une peur de l’abandon, des sentiments d’insécurité parfois constants… et bien souvent, une souffrance profonde que l’entourage ne perçoit pas toujours.

En 2025, année où la santé mentale est déclarée Grande Cause Nationale, il est plus que jamais temps d’ouvrir le dialogue, d’informer sans juger, et surtout de donner la parole à celles et ceux qui vivent avec ce trouble.

Chez Connexions Familiales, nous agissons concrètement pour :

• Favoriser une meilleure compréhension du TPL et des dysrégulations émotionnelles
• Lutter contre les préjugés et la stigmatisation
• Encourager des parcours de soin accessibles, adaptés, et humains
• Soutenir les proches dans leur quotidien
• Mettre en lumière les témoignages de vie qui donnent du sens et de l’espoir

➡️ Nous croyons en une approche basée sur la connaissance, l’écoute et l’humanité.
➡️ Nous croyons que la déstigmatisation passe par la voix des personnes concernées, premières expertes de leur propre vécu.

Merci à celles et ceux qui s’engagent à nos côtés, en mai comme toute l’année 💜

Abigail Barrand : “Comprendre que je n’étais pas seule a été le premier pas vers mon rétablissement.”

Dans ce sixième épisode de notre série Les Rendez-vous de Connexions Familiales, nous avons eu l’honneur de recevoir Abigail Barrand, connue sous le nom de Voyageuse au Naturel sur les réseaux sociaux, et autrice du podcast Itinéraire Bis.

🧠 Diagnostiquée borderline en 2020, Abigail nous livre un témoignage rare et précieux, dans lequel elle revient avec sincérité sur son parcours : de la douleur à la compréhension, de l’isolement à l’engagement.

Au fil de l’entretien, elle évoque :

• Un parcours chaotique avant le diagnostic, marqué par des idées noires dès l’enfance
• La peur et la résistance initiale face au mot “borderline”
• Le rôle décisif joué par la thérapie de groupe dans son processus d’acceptation
• L’importance de l’alliance entre patients, soignants et proches dans le parcours de soins
• Son plaidoyer pour une psychoéducation accessible au plus grand nombre

➡️ Son message est fort : mettre des mots sur ce qu’elle vivait a été le point de bascule, celui qui lui a permis de ne plus se sentir seule, et de commencer un véritable travail de rétablissement.

Aujourd’hui, elle utilise sa voix pour sensibiliser, déstigmatiser et transmettre de l’espoir. Son témoignage résonnera sûrement auprès de nombreuses personnes concernées, mais aussi auprès de leurs proches et de tous ceux qui souhaitent mieux comprendre ce trouble encore trop mal connu.

🎙️ Écoutez l’épisode sur [YouTube] ou vos plateformes habituelles, et découvrez un parcours de vie qui prouve qu’avec les bons outils, les bons liens et un espace d’écoute, le trouble borderline n’est pas une fatalité.

📢 Et si ce témoignage vous touche, pensez à le partager autour de vous : chaque voix compte pour briser les tabous.

« Les Rendez-vous de Connexions Familiales » est un podcast vidéo spécialement conçu pour un large public. Il s’adresse à toute personne concernée de près ou de loin par le trouble de la personnalité borderline (TPL), incluant les proches, les personnes directement concernées, les professionnels de santé et le grand public. 🎧

🤝 Vous y trouverez à la fois un soutien et une meilleure compréhension du TPL. Chaque épisode propose des informations, des éclairages et des conseils pour accompagner les personnes vivant avec ce trouble.

Pourquoi écouter ce podcast ?

• Trouver du soutien durable et prendre soin de soi.
  L’épisode 1 aborde les bénéfices des groupes de soutien issus des formations Connexions Familiales.

L’épisode 2, quant à lui, met en lumière le rôle des associations comme complément indispensable aux soins institutionnels.

• Mieux comprendre le trouble de la personnalité borderline.
  L’épisode 4 est dédié à une formation conçue pour les frères et sœurs d’adolescents concernés, afin de mieux saisir la nature du trouble et les difficultés liées à la dérégulation émotionnelle.
• Découvrir les avancées dans les parcours de soins et des outils thérapeutiques concrets.
  L’épisode 3 présente le modèle transactionnel qui aide à sortir de la logique de culpabilité. L’épisode 5, lui, introduit des outils numériques utilisés en Thérapie Comportementale Dialectique (TCD), une approche thérapeutique reconnue pour son efficacité.

🎤 L’information diffusée est accessible et s’appuie sur les apports de spécialistes de santé, ainsi que sur les témoignages de personnes ayant une expérience directe du trouble.

En somme, « Les Rendez-vous Connexions Familiales » constituent une ressource précieuse pour démystifier le TPL, approfondir sa compréhension et proposer des pistes concrètes de soutien. 🌟

Bonne écoute !

Lien de la chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@connexionsfamiliales5744

Nous sommes ravis d’avoir participé à la journée du trouble borderline organisée par La Maison Perchée le samedi 5 avril 2025 ! 🎉

Une formidable occasion d’échanges autour de ce trouble tant stigmatisé, alors même qu’un chemin d’espoir existe.

💬 Lors de cette journée enrichissante, nous avons eu l’opportunité d’échanger et de répondre aux questions des participants présents.

🤝 Nous avons pu évoquer l’origine et la mission de Connexions Familiales, qui propose une formation précieuse aux proches de personnes touchées par ce trouble, en développant des compétences essentielles comme la validation émotionnelle, l’acceptation radicale, la pleine conscience relationnelle et l’expression saine des limites personnelles.

🌱 Nous avons également partagé nos parcours personnels, soulignant l’importance cruciale du diagnostic, les défis de l’errance thérapeutique et l’impact profondément transformateur de la formation sur les relations familiales. Notre témoignage plaide pour une meilleure connaissance et un accompagnement plus adapté de la part des professionnels de santé.

Cette journée mémorable a confirmé, une fois de plus, que l’espoir est non seulement possible mais tangible !

✨ Des outils concrets existent pour mieux comprendre, mieux accompagner et surtout, mieux vivre en tant que proche.

Nous remercions chaleureusement La Maison Perchée pour cette initiative précieuse, qui renforce notre conviction profonde : en s’outillant et en se soutenant mutuellement, les proches peuvent parcourir ce chemin de vie de manière plus sereine et épanouissante. 🌟

Les 17 et 18 mai 2025 à Lille (59)

Première formation animée par une équipe de psychiatres et de psychologues.

Les 23 et 24 mai 2025 à Bron (69)

Formation de formateurs pour les équipes du Pr. Fourneret à l’hôpital Femme, Mère, Enfant (partie des hospices civils de Lyon.

Les 14 et 15 juin 2025 à Versailles (78)

Formation de formateurs.

Le 29 juin 2025 à Versaille (78)

Venez soutenir notre équipe qui participera à la Course des princesses aux couleurs de Connexions Familiales, au Château de Versailles à partir de 12h00.

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Pourquoi nous soutenir?

Connexions Familiales est un programme qui s’adresse aux proches (parents, conjoints, proches adultes) d’adolescents ou d’adultes souffrant de dysrégulation émotionnelle ou de troubles de la personnalité limite (TPL). L’objectif est d’aider les proches à acquérir une meilleure compréhension de l’être cher, à améliorer leurs connaissances et leurs compétences face aux difficultés psychiques et aux difficultés relationnelles qu’elles entraînent.

Le but est de leur permettre de regagner un regard positif sur eux-­‐mêmes, sur leurs capacités à être dans un lien constructif avec leur proche et à en prendre soin, de diminuer la tristesse, la colère et le sentiment d’impuissance.

🙌 Les dons donnent droit à un RECU FISCAL POUR DON. (Article 200 du Code Général des Impôts)

👉 Pour adhérer à l’association, utiliser le formulaire d’adhésion

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